Autor: Katarzyna Zielińska
Liczba stron: 280
Okładka: brak danych
Rok wydania: brak danych
Seria wydawnicza: brak danych
Informacja dostępna w serwisie od: 28.06.2008 (5990 dni)
Produkt był oglądany: 4538 razy
Wydawnictwo Świat Książki Katarzyna Zielińska, Schudnij zdrowo nie posiada jeszcze żadnej opinii. Dodaj swoją opinię
Wydawnictwo Świat Książki Katarzyna Zielińska, Schudnij zdrowo nie ma żadnych komentarzy. Aby dodać swoją uwagę do opinii innych lub zadać pytanie dotyczące produktu, dodaj własny komentarz
Opis produktu:
W tej książce nie znajdziesz kolejnej męczącej diety cud, ale skuteczny sposób na wyzbycie się nawyków żywieniowych, które powodują otyłość i nadwagę. Przekonasz się, że zdrowy tryb życia nie oznacza głodówek i wyrzeczeń. Dzięki poradnikowi nie będziesz musiała odmawiać sobie ulubionych potraw, za to nauczysz się sięgać po produkty, które zawierają największe ilości składników odżywczych i witamin, a przy tym są niskokaloryczne.
Autorka podpowie Ci, jak skomponować tygodniowe menu. Poznasz także codzienny program aktywności dostosowany do wieku i wagi ciała. Spróbuj, a osiągniesz sukces, którym będzie spadek masy ciała i – co najważniejsze – utrzymanie niskiej wagi już na zawsze!
Do książki dołączony jest zeszyt do układania diety, notowania wyników i kontrolowania wagi.